鬱になってしまってブログ書けていませんでした THE 厄年、です 一つのことならどうってことなくても、色々と重なってしまって考える力ややる気がなくなってしまいました ２０年くらい前（中学高校くらい）と１５年前（二十歳くらい）に少しだけメンタルクリ…

２０２４年目標 １．木曜日は休む、生理休暇または無理しない ２．毎日コーヒーやお茶を美味しく淹れる、週１映画、毎月アフタヌーンティー ３．鍼灸整体だけじゃなくてサプリや生活改善、プロのカウンセリング受けたりする １月２～６日 ことよろ～は道後で…